わたしには0歳半の娘がいる。 先日、娘の運動会があった。娘にとって人生初めての運動会であり、旦那さんとわたしにとっては親として初めての運動会だった。運動会に保護者として参加する、というのがなんともとても変な感じだった。 子育てをしているとわた…

最近ゆるく筋トレをしていて、どうせなら食べるものにも気を使いたいと思いプロテインおから蒸しパンを作り始めました。こちらはレシピの覚書です。お食事はもちろん間食にもおすすめです。 材料 ・おからパウダー 10g （大さじ1は約7g、小さじ1は約3gなので…