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かわいいも諦めないお気楽ライフハックブログ

かわいいも諦めないお気楽ライフハックブログ。

思考コントロール

不平不満や、批判、グチしか出てこないようなダメなメンタルのときがある。 そういうときは何をやってもうまくいかないし、 誰かの何気ない一言に対しても(悪意の有無に関わらず) ネガティブフィルターをかけてしまうので、自己嫌悪のスパイラルに陥ってしま…